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今日便當菜
❶ 酒香蒜炒火龍果花/ 紫米飯/ 奶油娃娃菜/ 綠花椰/ 黑美人菇/ 烤甜椒
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#火龍果花
今天的主菜是市場少見的火龍果花
昨天吃果實，今天就來吃花（咦）😆
火龍果花和曇花一樣在夜間綻放
吃起來的口感也差不多
帶著一點黏性，沒有什麼太特殊的味道
清炒、煮湯，都可以！
火龍果花富含植物蛋白
可以幫助身體排出重金屬；
具有蠕動腸道，解決便秘問題
還有抗衰老抗氧化作用！
記得把食物置涼以後，再裝盒
15分鐘冷便當，順利完成
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